Terapias corporales

Las personas somos un todo en el que están conectados nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras creencias.

Con frecuencia, los conflictos internos entre lo que sentimos y lo que pensamos, nos ocupan tanto que abandonamos nuestra parte física, nuestra materia, nuestras necesidades como personas. Atendiendo al cuerpo, dejamos que fluya la energía bloqueada, la emoción surge sin ser juzgada. A través del movimiento conectamos con nuestro ser, con nuestras necesidades, con nuestros ritmos bloqueados y los hacemos fluir para recuperar el equilibrio, la serenidad y el bienestar.

En la actualidad, contamos con tres tipos de terapia:

• Gimnasia Chi-Kung
  Se trata de una gimnasia meditativa, basada en técnicas orientales, de movimientos suaves y equilibrados. No es necesaria una preparación física previa, y es muy recomendable para personas con limitaciones físicas. Puede hacerse en el suelo, o sentado.
• Bioenergética
  En nuestras vivencias afectivo familiares están las bases de nuestro aprendizaje, donde primero sentimos, expresamos, y establecemos nuestras relaciones con el otro.
• Los sentimientos existentes (amor, tristeza, rabia), los conflictos vividos (deseo, represión...), las pérdidas sufridas (abandonos, duelos, separaciones...), o sea, la calidad de las relaciones afectivas vivenciadas en su momento, determinan la persona que somos hoy.
• Nuestra historia de vida está grabada en nuestro cuerpo. Hay que liberarlo de viejos miedos y tensiones para que podamos estar más cerca de nuestras emociones, permitiéndonos así un sentir y un actuar libre y original.
• Biodanza
• Biodanza significa  DANZAR LA  VIDA.
• A través del movimiento conectar con nuestra esencia, integración del pensar, el hacer y el sentir. Vincularnos con los otros desde la relación amorosa. Y vincularnos con la Naturaleza.
• La danza es un estado vivencial en el que no interviene la mente.
• El trabajo en Biodanza se basa en la VIVENCIA, es la experiencia vivida en cada sesión y en cada uno de los ejercicios. Se produce en el aquí y el ahora.
• Desde el amor trabajamos con nuestro movimiento desbloqueando movimientos olvidados a lo largo de nuestra vida.

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